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Other apps
cheer you on.
EgoLift
corrects you.

Les autres
apps te
félicitent.
EgoLift
te corrige.

Workout logging, PR tracking, and an AI coach that tells you the truth when you stall. Built for intermediate to advanced lifters who've outgrown the generic apps.

Logger, tracker tes PRs, et un coach IA qui te dit la vérité quand tu stagnes. Fait pour les lifters intermédiaires à avancés qui ont outgrown les apps génériques.

See how it works
You're on the list. We'll reach out when your spot opens. Tu es sur la liste. On te contacte quand ta place s'ouvre.

In development · Waitlist only · No credit card · Early access spots are limited

En développement · Liste d'attente · Sans carte · Les places early access sont limitées

Session · Push A Mar 29 · 18:42
Bench Press
Plateau · W3Plateau · S3
SET
SÉR.
KG
REPS
RPE
e1RM
1
100
5
7.5
117
2
100
5
8.0
115
3
100
4
9.0
110
e1RM · last 7 weeks
1RM estimé · 7 dernières semaines
W−6
W−5
W−4
W−3
W−2
W−1
Now
Auj.
Coach AI · Analysis
Bench plateau — 3 sessions. e1RM stuck at 110–117 kg. Not a volume problem. RPE in set 3 signals accumulated fatigue. Drop intensity 10% this week.
Bench plateau depuis 3 sessions. 1RM bloqué à 110–117 kg. Ce n'est pas un problème de volume. RPE série 3 : fatigue accumulée. Réduis l'intensité de 10% cette semaine.
3
Sets
Séries
117
e1RM kg
9.0
RPE max
3.2M
Sets logged in internal beta
Séries loggées en bêta interne
84%
Hit a PR within their first month
Ont battu un PR dans le 1er mois
12s
To log a full set with RPE
Pour logger une série avec RPE
0
Motivational quotes in the app
Citations motivationnelles dans l'app
What you get
Ce que tu obtiens

Everything you need. Nothing else.

Tout ce dont tu as besoin. Rien de plus.

No social feed. No streaks. No gamification. Logging, analysis, and a coach that doesn't lie to you.

Pas de social feed. Pas de streak. Pas de gamification. Du logging, de l'analyse, et un coach qui ne te ment pas.

01
Fast Logging
Logging rapide

Weight, reps, RPE in seconds. Auto e1RM via Epley and Brzycki. Full history per exercise. Zero friction between you and the bar.

Poids, reps, RPE en quelques taps. 1RM auto via Epley et Brzycki. Historique complet par exercice. Zéro friction entre toi et la barre.

02
PR Tracking
Tracking des PRs

Auto-detection on e1RM, volume, and reps at any load. 12-month history per movement. You always know where you stand.

Détection automatique sur 1RM estimé, volume et reps. Historique 12 mois par mouvement. Tu sais toujours où tu en es.

03
Coach AI

Detects plateaus before you do. Reads your RPE trends, cross-references your history, tells you what's actually wrong. No empathy. No excuses.

Détecte les plateaux avant toi. Lit tes tendances RPE, croise ton historique, te dit ce qui ne va pas. Sans empathie. Sans excuses.

04
Periodization
Périodisation

Weekly volume per muscle group. Alerts for under or overreaching. Deload suggestions based on cumulative RPE drift.

Volume hebdomadaire par groupe musculaire. Alerte sous-charge / surcharge. Suggestions de deload basées sur RPE cumulé.

05
Exercise Library
Bibliothèque

All compound and accessory movements. Barbell, dumbbell, cables, machines. Movement patterns. Fully customizable.

Tous les mouvements composés et accessoires. Barbell, haltères, câbles, machines. Patterns de mouvement. Entièrement personnalisable.

06
Data Export
Export des données

Your data belongs to you. Full history in CSV or JSON. No lock-in. Leave whenever — with everything.

Tes données t'appartiennent. Historique complet CSV ou JSON. Pas de lock-in. Tu pars quand tu veux — avec tout.

Coach AI

It sees what you miss.

Il voit ce que tu ne vois pas.

The AI coach reads your RPE trends, compares your week-over-week progression, and flags what you wouldn't catch manually. It doesn't congratulate you. It informs you.

Le coach IA lit tes tendances RPE, compare tes progressions semaine par semaine, et signale ce que tu ne verrais pas manuellement. Il ne te félicite pas. Il t'informe.

Powered by your session data — not a generic algorithm.

Alimenté par tes données de session — pas un algorithme générique.

Coach AI · Bench Press
"Bench plateau — 3 sessions. Not a volume issue. Average RPE climbed 0.8 points for the same weight. That's accumulated fatigue, not weakness."
"Bench plateau depuis 3 sessions. Ce n'est pas un problème de volume. RPE moyen en hausse de 0.8 pour le même poids. Fatigue accumulée."
Triggered after session 3 · 3 weeks of data
Déclenché après S3 · 3 semaines de données
Coach AI · Deload
"You skipped your deload. Average RPE this week is 0.7 above your baseline. Not a recommendation — a data point."
"Tu as sauté ton deload. RPE moyen 0.7 au-dessus de ta baseline. Ce n'est pas une recommandation — c'est un constat."
Triggered start of week · 6-week cycle
Déclenché en début de semaine · Cycle 6 semaines
Coach AI · PR Confirmed
"Squat e1RM: 187 kg. +8 kg in 4 weeks. Above the standard curve for your level. Keep doing exactly what you're doing."
"Squat 1RM estimé : 187 kg. +8 kg en 4 semaines. Au-dessus de la courbe pour ton niveau. Continue exactement ce que tu fais."
e1RM via Epley · RPE 8.5 on 3 reps
Via Epley · RPE 8.5 sur 3 reps
Why EgoLift
Pourquoi EgoLift

You've already outgrown Strong.

Tu as déjà outgrown Strong.

EgoLift isn't for beginners. It's for athletes who already track and want real analysis, not a pat on the back.

EgoLift n'est pas pour les débutants. C'est pour ceux qui trackent déjà et veulent une vraie analyse, pas une tape dans le dos.

Generic apps
Les apps génériques
Log sets — that's it
Logger des séries, c'est tout
Basic charts, no context
Graphiques basiques sans contexte
Push: "Great workout! 💪"
Notif : "Super séance ! 💪"
No RPE, no auto e1RM
Pas de RPE, pas de 1RM auto
Social feed, streaks, badges
Social feed, streaks, badges
EgoLift
Log + analyze + act
Logger + analyser + agir
Plateau detection, RPE trends
Détection de plateaux, tendances RPE
Coach AI that tells you what's wrong
Coach IA qui te dit ce qui ne va pas
RPE + e1RM auto on every set
RPE + 1RM estimé auto à chaque série
No social. No streaks. No noise.
Pas de social. Pas de streak. Pas de bruit.
In Development · Waitlist Open
En Développement · Liste ouverte
Free now. Fair later.
Gratuit maintenant. Honnête après.

Full access during beta — no credit card, no time limit.
At launch, one plan. Everything included.

Accès complet pendant la bêta — sans carte bancaire, sans limite de durée.
Au lancement, un seul plan. Tout inclus.

At launch
Au lancement
$5.99 /mo /mois
or
Best value
Meilleure offre
$49.99 /yr /an
Save 30%
−30%
Lock beta pricing
Beta Access
Accès Bêta

Request early access.

Demande l'accès anticipé.

No credit card. No commitment. We're finishing the build — drop your email and you'll be among the first in when it opens.

Sans carte bancaire. Sans engagement. On termine le build — laisse ton email et tu seras parmi les premiers à y accéder.

One question — 20 seconds. Your answer helps us understand what's actually holding lifters back.

Une question — 20 secondes. Ta réponse nous aide à comprendre ce qui bloque vraiment les lifters comme toi.

In development · Waitlist only · No credit card

En développement · Liste d'attente uniquement · Sans carte

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Demande reçue
You're on the list. We'll reach out when your spot opens — check your inbox. In the meantime, go lift something heavy.
Tu es sur la liste. On te contacte quand ta place s'ouvre — vérifie tes mails. En attendant, va soulever quelque chose de lourd.
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Envie de soutenir EgoLift avant le lancement ? Si tu crois au projet et veux contribuer, tu peux le faire directement. Aucune promesse attachée — juste notre engagement à livrer quelque chose qui en vaut la peine.

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